Psicología

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    ¿ANSIEDAD Y ESTRÉS?

    PRAVIA 20 (noviembre – diciembre 2015) Por: Brenda Lee Rocha y Rafa Martínez (RYT-200 Yoga Alliance) El verano pasado tuve la oportunidad de ser parte de un maravilloso taller que cambió mi perspectiva en cuanto al estrés y la ansiedad, aspectos que vivimos día a día y pocas veces sabemos cómo manejarlos. Tomamos las medidas […]




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    Reflexiones sobre nuestras vidas

    PRAVIA 19 (septiembre – octubre 2015) Por: Ramiro Llamas Peña Hola lector y bienvenido al lugar donde la lógica, la coherencia, lo incuestionable y lo que creemos real en la vida dejan de tener validez, claridad y fundamento. Esta vez quiero tomarme la oportunidad de tocar un tema que a mi parecer es muy delicado ya […]




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    EL COLOR GRIS

    Por: Valeria García Los colores pueden cambiar nuestro estado de ánimo, pueden hacernos sentir hambrientos, felices, algunos otros melancólicos. Los colores tienen un papel muy importante ya que podemos percibirlos a nivel simbólico, espiritual y emocional, por eso nuestra reacción ante ellos es prácticamente instantánea. Hay muchas cosas que podríamos analizar sobre los colores. Pero […]




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    ¿VIVIR O EXISTIR?

    PRAVIA 18 (Julio – Agosto 2015) Por: Ramiro Llamas Peña Bienvenido lector al lugar donde las ideas se hacen realidad o donde la realidad se convierte en solo una idea o las dos cosas a la vez. Un lugar de reflexión, posibilidades o solo un momento más en la vida de quien lo está leyendo. En esta […]




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    REFLEXIONES SOBRE NUESTRAS VIDAS

    PRAVIA 17 (mayo – junio 2015) Por: Ramiro Llamas Peña Hola lector, si por ahora te encuentras como yo y estás pasando por un momento complejo en tu vida y no tienes claro hacia dónde te diriges, te sientes insatisfecho a pesar de tener todo lo que siempre quisiste o a pesar de estar haciendo lo […]




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  • Reflexiones

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    REFLEXIONES

    PRAVIA 15 (enero – febrero 2015) Por: Maestro Ramiro Llamas Pena Para el artículo de este número quiero compartirte la experiencia que me llevó a escribir lo que estás a punto de leer. Cuando me pidieron que seleccionara un tema de interés sobre salud mental en Pravia pensé: “Bien, cuento con un amplio campo de información en […]




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    REFLEXIONES: DECISIONES COMPLICADA EN LA VIDA

    PRAVIA 16 (marzo – abril 2015) Por: Maestro Ramiro Llamas Peña Correo: ramirollamas@live.com Facebook Ramiro llamas Hola lector, quizá no tengamos el gusto de conocernos personalmente, pero existe la probabilidad de que se nos hayan cruzado los caminos por fortuna con la intención de poder aprender algo diferente sobre nuestra vida. Quiero contar la historia de una […]




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