vitalidad

  • joyNota

    Posted in:

    JOY CYCLE. Bicicletas rodando en Guanajuato

     Por Pravia. Descubrimos un sitio increíble. Un estudio indoor cycling en León, que ofrece clases de 45 minutos, y durante cada clase, escuchas música arriba de una bicicleta fija dentro de un salón cerrado, acondicionado para una experiencia con cambios de luces y música. Es algo totalmente diferente a cualquier clase tradicional de ejercicio. Sin […]




    Leer más

  • colorNota

    Posted in:

    LOS COLORES DE LOS ALIMENTOS

    ¿Sabías que puedes conseguir los nutrientes que tu cuerpo necesita a través de los colores que pones en tu plato? La naturaleza nos da la oportunidad de balancear nuestras comidas a través de los colores. Por Pravia. Los colores de los alimentos que consumes tienen un significado y te pueden dar beneficios extras. Visualmente y […]




    Leer más