Etiqueta: ansiedad

¿Los beneficio de morderse y comerse las uñas?

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¿Cuál es el beneficio de morderse las uñas? Los científicos parecen haberle encontrado un lado positivo a la muy expandida práctica de comerse las...

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de fumar?

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Los beneficios al dejar de fumar se muestran casi de inmediato y van creciendo a lo largo que pasa el tiempo. La nicotina es el...

Estas son las fobias más extrañas que existen

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Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a un estímulo como: una situación, un objeto, un lugar, un insecto, etc. El miedo...

¿Qué es la NOMOFOBIA?

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Este habito afecta actualmente a adolescentes y jóvenes, también, suele ser más frecuente en el las mujeres. La nomofobia es el miedo irracional a salir...

Meditación: Una solución para sobrellevar la cuarentena

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La meditación desde mucho tiempo ha sido considerada la solción para calmar los problemas de la ansiedad, depresión y en este caso, la desesperación...

El humano es el único ser capaz de controlar su respiración

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Controlar la respiración es un ejercicio que ayuda demasiado a las personas, sobre todo a las que tienen ansiedad, ¿pero porqué? ¿qué sucede en...

Emociones negativas y sus efectos en la salud física

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Las emociones negativas son el inicio de posibles trastornos mentales, la falta de auto control repercute en nuestra salud física y tiene consecuencias que...

Hablemos de lo que no quieres hablar

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En las últimas entradas, hemos podido hablar sobre la ansiedad, el estrés, las emociones y el miedo, pero ¿Cómo darle solución a esos “problemas”?...

La mente, en pocas palabras: el documental de Netflix sobre nuestro...

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La mente, en pocas palabras nos responde preguntas como ¿Qué ocurre cuando soñamos? y ¿cómo funciona la memoria? develando finalmente los misterios de nuestro...

Emociones: ¿Hace cuánto que no te escuchas?

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Anteriormente hacía mención de la paquetería básica que tenemos como humanos; pero hay otras emociones y sensaciones que muchas veces no reconocemos muy bien,...



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