Etiqueta: Yoga

YOGA: 10 razones para comenzar a practicarlo hoy.

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La práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Razones para comenzar a practicar el yoga. El yoga es una práctica que utiliza...

Meditación: técnicas fáciles para principiantes

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Te compartimos algunas técnicas de meditación para principiantes. Tener estos hábitos te ayudará a encontrar paz y equilibrio en tu vida. ¡Anímate a realizar...

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